الاثنين 17 مارس 2025 10:11 مساءً - تعاني العديد من النساء من مظهر العيون المتعب خلال شهر رمضان، نتيجة لتغيرات نمط الحياة وقلة النوم. إليك 5 خطوات فعالة لترطيب منطقة العينين والتغلب على المظهر المرهق، وفقًا لموقع Nanyang:

1. كمادات دافئة لعيون مسترخية:

استخدمي كمادات دافئة (ليست ساخنة) لتقليل الانتفاخ والجفاف واسترخاء عضلات العين.
انقعي منشفة قطنية ناعمة في ماء دافئ وضعيها على عينيك لبضع دقائق.

2. تدليك العينين لتنشيط الدورة الدموية:

دلّكي العضلات المحيطة بالعينين، خاصة فوق الحاجبين وتحت العينين.
يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية وتقليل الإجهاد، مما يمنح عينيك مظهرًا حيويًا.

3. جل الصبار البارد لتهدئة وترطيب:

ضعي جل الصبار البارد على عينيك لمدة 10 دقائق لتهدئة الانتفاخ وترطيب المنطقة.
يمكن استخدام جل الصبار كغسول لطيف لتجديد نضارة البشرة حول العينين.

4. أكياس الشاي المبردة لتقليل التورم:

استخدمي أكياس الشاي المبردة للتخفيف من تورم العينين وتقليل علامات الإرهاق.
ضعي الأكياس في الثلاجة لفترة قصيرة ثم استخدميها ككمادات باردة.

5. شرائح الخيار لعيون منعشة:

ضعي شرائح الخيار الباردة على عينيك لتقليل علامات الإجهاد وإنعاش منطقة العينين.
الخيار يرطب البشرة ويساعد في مكافحة الإرهاق.