راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الأحد 10 مارس 2024 06:38 مساءً - كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن 5 فوائد صحية لصيام شهر رمضان.
وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس : "شهرُ رمضان عبادةٌ ولكن فيه خمس فُرَص صحية لاتفوتك: ١.يخفض الدهون الثلاثية، ٢.يخفض الضغط.
الأخبار الأكثر قراءة الان:
وأضاف:" ٣.يقلل مقاومة الخلايا للأنسولين ويقلل احتمالية السكري، ٤.فرصة لإنزال الوزن فيمن يعاني السمنة، ٥. فرصة للإقلاع عن التدخين".
باسل النجار
كاتب ومحرر صحفي مصري ـ مختص بالشأن السياسي، درس في كلية الاعلام قسم الصحافة والإعلام، حاصل على ماجستير في الصحافة الإلكترونية من كلية الإعلام جامعة القاهرة، تلقى عدة دورات تدريبية بالصحافة الاستقصائية، وعمل سابقا لدى العديد من المواقع الإخبارية المصرية والعربية، مختص بصحافة السوشيال ميديا ومواقع التواصل وقياس ردود الأفعال العربية والعالمية بشأن الأحداث الهامة من خلالها.
مشرف على تنظيم عدة ورش تدريبية للصحفيين المبتدئين وحديثي التخرج لإكسابهم المهارات اللازمة للعمل بمجال الصحافة والإعلام،وتوفير المعرفة والمهارات اللازمة للمشاركين وتدريبهم على كيفية اعداد التقارير الصحفية، وأيضا تصوير التقارير الإخبارية وإعداد محتوى البرامج التلفزيونية.
