ياسر الجرجورة - الرياض - الجمعة 23 مايو 2025 05:20 صباحاً - كشفت دراسة جديدة أن تناول مكملات فيتامين د3 يومياً قد يؤخر الشيخوخة البيولوجية لسنوات، حيث تُعد أوميجا 3 غنية بمجموعة من العناصر المرتبطة بـ تحسين البشرة.
تقلل من معدل الإصابة بـ الشيخوخة.. فوائد تناول أوميجا 3
