السبت 22 فبراير 2025 12:49 صباحاً - أسباب فقدان الشهية لدى الأطفال

إن فقدان الشهية مشكلة شائعة بين الأطفال، ويمكن أن يكون لهذا الأمر أسباب متعددة. من المهم فهم الأسباب عندما يبدأ طفلك في رفض الطعام، لأن ذلك يمكن أن يكون مؤشرًا على مشاكل أعمق أو قد يكون بسيطًا وعابرًا.

عوامل نفسية

قد يكون التوتر أو القلق من بين الأسباب الرئيسية لفقدان الشهية. التغييرات الكبيرة في حياة الطفل، مثل الانتقال إلى مدرسة جديدة أو مشاكل في الأسرة، يمكن أن تؤثر سلباً على شهية الطفل.

الأسباب الطبية

قد يعاني الطفل من حالات طبية معينة تؤدي إلى فقدان الشهية، مثل التهاب الحلق أو أمراض الجهاز الهضمي. في حال استمر هذا العرض لفترة طويلة، يجب استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي مشكلة صحية.

تأثير العادات الغذائية

تعتمد شهية الطفل أيضًا على العادات الغذائية. إذا كان الطفل يتناول الكثير من السناكس أو الحلويات بين الوجبات، فقد يشعر بالشبع ولا يرغب بتناول الطعام عند الوجبات الرئيسية.

كيف يمكن تحسين شهية الطفل؟

تعتبر خطوات تحسين شهية الطفل أمراً ضرورياً لضمان نموه الصحي وتجنب المضاعفات المتعلقة بالتغذية.

• تنظيم أوقات الوجبات

  من المهم تحديد أوقات وجبات منتظمة لتعويد الطفل على النظام الغذائي. عند الالتزام بجدول محدد، يمكن أن يساعد ذلك في تنظيم شهية الطفل.

• خلق بيئة مريحة أثناء تناول الطعام

  توفير بيئة مريحة وهادئة أثناء الطعام يمكن أن يساهم في تحسين الشهية. تجنب التشتت بواسطة الألعاب أو التلفاز يمكن أن يكون له تأثير إيجابي.

• تقديم خيارات متنوعة ومغذية

  يجب توفير خيارات غذائية متنوعة لجذب انتباه الطفل وتحفيز حواسه المختلفة مثل التذوق والبصر.

• تجنب الضغط

  يجب الحذر من الضغط على الطفل لتناول الطعام، حيث يمكن أن يسبب ذلك تأثيراً عكسياً ويزيد من النفور.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا لم تؤدِّ التغييرات في الروتين الغذائي إلى تحسين شهية الطفل أو إذا كان فقدان الشهية متزامنًا مع أعراض أخرى كفقدان الوزن أو التعب، يجب استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية خطيرة.

فهم الأسباب والأساليب المحتملة لتحسين شهية الطفل يمكن أن يساعد في معالجة المشكلة بشكل فعال وضمان صحة ونمو الطفل بشكل سليم.