راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الاثنين 30 أكتوبر 2023 01:59 صباحاً - تحتوي الجوافة على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد صحة الجسم، لذا يتساءل الحالات التي تعاني من ارتفاع الكوليسترول، عن تأثير تناول الجوافة على مستويات الكوليسترول في الدم وصحة القلب.
ووفقًا لما ذكره موقع Timesofindia، إليك تأثير تناول الجوافة على صحة القلب والكوليسترول، وضغط الدم.
الأخبار الأكثر قراءة الان:
بذور جبارة بسعر التراب لكنها خارقة وتعيد شبابك حتى لو كنت بعمر 70 سنة (تعرف عليها ولن تندم)
سيارة تويوتا برادو 2024 تغزوا أسواق السعودية.. بميزات عالمية وبسعر رخيص
وداعاً للأرق.. ضعها في كوب شاي ووشربها قبل النوم فإنها تعالج الأرق وتمنع توقف التنفس
عشبة جهنمية متوفرة في كل منزل تخلصك من الغازات والامساك والام القولون خلال دقائق ! (تعرف عليها)
فاكهة تتحول إلى معجزة إذا نقعتها بالحليب تحارب السكري وتحمي القولون وتخفض الكولسترول (تعرف عليها)
7 طرق مفيدة وآمنة متوفرة في كل منزل لتنظيف القولون من البراز المتحجر (تعرف عليها)
عشبة بسيطة حيرت الطب الحديث.. تقوي الذاكرة وترجع الشايب شباب خلال فترة قليلة ولها فوائد الأخرى
سعودية أخبرت القاضي بما يفعله زوجها فجن جنونه وأمر بخلعها فورا .. لن تصدق ماذا فعل الزوج؟
وداعاً للسكرى.. أغذية سحرية متواجدة في مطبخك تخفض نسبة السكر في الدم بسرعة وبدون ادوية (تعرف عليها)؟!
عشبة سحرية متوفرة في كل منزل تعالجك من الغازات والامساك الحاد والام القولون في غضون دقائق (تعرف عليها)
تأثير الجوافة على مستويات الكوليسترول
تناول الجوافة تعمل على تعزيز نمو الكوليسترول الجيد، ومن ثم تحسن من حركة الأوعية الدموية وسير العمل في نظام القلب، بالإضافة إلى فاعليته على خفض الكوليسترول الضار في الجسم، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وخطر حدوث مشكلات خطيرة في الشرايين يمكنها أن تهدد صحتك.
تأثير الجوافة على ضغط الدم
تحتوي الجوافة على نسبة جيدة من البوتاسيوم التي تساهم في خفض ضغط الدم، ما يجعلها خيار صحياً للحالات التي تعاني ضغط الدم المرتفع، كما أنها تحسن من عمل الأوعية الدموية، ومن ثم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ومشاكل الشرايين، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يساعد على استرخاء الأعصاب والعضلات وبالتالي فهو مخفف أساسي للتوتر، ما يساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وتخفيف التوتر.
